A medical flossing mozgásszervi prevenció és rehabilitáció területén használt terápia, melynek során egy speciális rugalmas gumiszalagot (flosst) tekerünk az érintett izmokra, ízületekre. Ebben a leszorított helyzetben mozgatjuk passzívan, illetve aktív izommunkával az adott területet.
A kezelés céljai:
- fájdalom csillapítása
- ízületi mozgásterjedelem növelése
- duzzanat csökkentése
- keringés javítása
- gyorsabb regeneráció elősegítése
- fascia (kötőszövetes pólya) állapotának javítása
A flossing terápia működése:
- Fájdalomcsillapítás: a floss felhelyezése során ingerületbe kerülő receptorok blokkolják a fájdalomérző receptorokat, így a fájdalom enyhül, vagy akár meg is szűnik.
- Szivacshatás: a szoros felhelyezésnek, valamint a gyors letekerésnek köszönhetően hirtelen megindul a vér- és nyirokkeringés, kimosva a káros anyagokat a kezelt területről, ezáltal javul az oxigén- és tápanyagellátás is.
- Blokkoldás: a szalaggal végzett mozgás hatással van a fasciára, izmokra, csontokra és ízületekre egyaránt. A leszorított helyzetben történő mozgással feloldhatók a letapadások, ami az adott ízület mozgásterjedelmének növelését segíti.
A szalagok többféle méretben és erősségben megtalálhatók, amit mindig egyénre szabva, a kezelendő terület méretének és állapotának megfelelően alkalmazunk. Akut és krónikus fájdalmak, sérülések, ízületi duzzanatok, gyulladások, részleges szalagszakadások, műtétek utáni rehabilitáció esetén, valamint sérülések megelőzésére is használjuk.
Bizonyos esetekben nem alkalmazható a flossing terápia:
- trombózis
- törés
- nyílt seb
- bőrelváltozások
- visszerek
- véralvadási zavarok
- várandósság
- láz
- tumoros megbetegedések
A medical flossing más manuális terápiával és aktív tornával kiegészítve komplex kezelést biztosít, így hatékonyabb eredményt érhetünk el a rehabilitációban.
