Sajnos túl sok esetben találkozunk azzal, hogy Vendégeink nemcsak a hétköznapi tevékenységek során terhelik gerincüket rossz pozícióban, hanem bizony edzés közben is. Célunk, hogy ezeket a rossz berögződéseket javítsuk és megtanítsuk hogyan kell helyesen, jó tartással kivitelezni bizonyos gyakorlatokat. 

Könnyűnek tűnő, de helyesen kivitelezve nagyon nehéz feladatok várnak itt Rátok, ezután többször kérdezik tőlünk, hogy akkor most 2 cm-el magasabb lettem ugye? :D